. Фестиваль ранкової зарядки - 28 Квітня 2018 - Біликівський навчально-виховний комплекс
Біликівський навчально виховний комплекс Миргородської районної ради
Вівторок, 20.11.2018, 14:20
ГоловнаРеєстраціяВхід Вітаю Вас Гість | RSS

Меню сайту

Наше опитування
Ваш найулюбленіший предмет?
Всього відповідей: 132

Меню сайту

Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0




Нова Українська Школа
Курси, вебінари, олімпіади. Портал Всеосвіта. Національна дитяча гаряча лінія
Національна дитяча гаряча лінія
Головна » 2018 » Квітень » 28 » Фестиваль ранкової зарядки
11:01
Фестиваль ранкової зарядки

      З приходом весни наш організм просто потребує оновлення та гарного тонусу. Найвірогідніший спосіб досягнення бажаної форми – це правильний режим дня та ранкова зарядка. Ви запитаєте, чим же така корисна ця зарядка і ми вам відповімо. Після сну організму людини треба не менше двох годин аби остаточно прокинутись. Адже під час сну організм відпочиває: сповільнюється ритм дихання і биття серця, знижується тиск у судинах, кров по організму циркулює повільніше, густіє. Тому, якщо ви встали з ліжка і думаєте, що ви прокинулись – то це не вірно. Адже після пробудження в організмі продовжує діяти процес, що гальмує роботу органів. Організм має знижену працездатність, швидкість реакції та чутливість. Щоб скоротити пробудження вашого організму з двох годин до п’ятнадцяти хвилин, вам необхідно, всього-на-всього, зробити ранкову зарядку.

Наша школа долучилася до фестивалю ранкової зарядки. «Рух заради здоров'я» з нагоди Всесвітнього дня здоров'я. Діти виконували різноманітні фізичні вправи, грали в рухливі ігри та скакали на скакалках.

      

БУДЬТЕ ЗДОРОВІ!!!

Переглядів: 80 | Додав: v4utel | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
Вхід на сайт

Пошук

Календар
«  Квітень 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30

Друзі сайту
  • Відділ освіти Миргородської райдержадміністрації
  • Полтавський обласний інститут післядипломної педагогічної освіти імені М.В.Остроградського
  • Блог вихователя Стадніченко Олени Олександрівни
  • Блог методиста Миргородського РМК Рожко Інни Сергіївни

  • Архів записів

    Український календар. Спілкуємося українською

    Погода

    Copyright MyCorp © 2018 Конструктор сайтів - uCoz